今朝差唔多瞓醒既時候, 朦朧間突然右邊小腿肌肉一緊......好痛 !!  呀~~~~腳抽筋呀~~~  好彩先前有聽大肚婆講座, 即刻係床度拉番鬆隻腳.......好彩唔係好緊要, 不過返工都有D痛痛地呀~~


其實有 BB 之前, 我無試過抽筋 (touch wood!!!), D 人話抽筋我都唔知係咩感覺.....天!!而家我知喇.........  記得姑娘話點解大肚婆會咁易抽筋, 方間好似未搵到特定既原因!! 不過我諗可能唔夠運動, 瞓覺又長時間靜止......so 血液唔係好循環 .......唔!! 都係時不時要做 D 拉筋先得 !!

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